Huile essentielle de géranium : deux variantes, usages et dilution sûre

En bref : L'huile essentielle de géranium (en anglais geranium) est distillée à partir des feuilles et des tiges du pélargonium odorant Pelargonium graveolens et de ses hybrides, pas des géraniums de balcon. Son parfum est rosé, frais et légèrement mentholé. Sur la peau, on la dilue à 1 à 2 %, en diffuseur 3 à 5 gouttes suffisent. Pour les chats, le géranium est toxique.

En aromathérapie, le géranium est la « sœur moins chère de la rose ». Il contient les mêmes alcools odorants que l'huile de rose, le citronellol et le géraniol, auxquels il ajoute une note verte, un peu mentholée, venue des feuilles. Cela le rend polyvalent : il convient pour une huile pour le visage, pour un mélange d'été contre les moustiques comme pour un brûle-parfum du soir.

Chez Pěstík.cz, nous avons deux variantes : BIO Géranium de l'île de la Réunion et BIO Géranium rose. Nous expliquons ci-dessous ce qui les distingue, puis tout ce qui vaut pour les deux.

Geranium, pélargonium, géranium : qui est qui

L'huile se vend dans le monde comme « geranium oil », mais n'a rien à voir avec le genre Geranium (géranium vivace, ou bec-de-grue), qui pousse dans nos forêts. Elle provient des pélargoniums odorants d'Afrique du Sud, surtout Pelargonium graveolens et ses hybrides, qui sentent la rose dès qu'on touche une feuille.

Les géraniums des balcons sont aussi des pélargoniums, mais d'autres espèces (P. zonale, P. peltatum), et l'on n'en tire pas d'huile. Si leur culture vous intéresse, lisez notre article Pélargonium (géraniums). Vous pouvez aussi cultiver un pélargonium odorant à la fenêtre, mais la distillation demande environ 200 kg de feuilles pour 1 kg d'huile.

Géranium ou géranium rose ?

Dans le commerce, le nom Pelargonium roseum désigne le « rose geranium », un pélargonium rose de l'ensemble P. graveolens. Les huiles sont très proches par la composition, l'usage et la sécurité, tout ce qui suit vaut donc pour les deux. L'huile de la Réunion (Bourbon) se distingue du type égyptien ou chinois par sa teneur en sesquiterpène guaia-6,9-diène, qui lui donne une profondeur plus pleine, un peu épicée.

Avec quoi s'accorde le géranium

• Florales : rose, palmarosa, ylang-ylang (celui-ci seulement goutte à goutte), lavande.
• Agrumes : bergamote, pamplemousse, orange.
• Bois : cèdre de l'Himalaya, encens.
• Notes estivales « d'extérieur » : citronnelle de Ceylan, lemongrass.

Usages et recettes

Diffuseur et brûle-parfum

Le géranium fait partie des huiles plus douces : pour une pièce moyenne (16 à 25 m²), mettez 3 à 5 gouttes, pour une petite 2 à 3. Nous avons le tableau complet selon la pièce et l'appareil dans l'article combien de gouttes pour le diffuseur et le brûle-parfum.

• Jardin après la pluie : 2 gouttes de géranium, 2 gouttes de lavande, 1 goutte de pamplemousse.
• Rose : 2 gouttes de géranium, 2 gouttes de palmarosa, 1 goutte de rose.

Brûle-parfum pour la terrasse (contre les moustiques)

Le citronellol et le géraniol du géranium sont des substances étudiées comme répulsifs naturels. En extérieur, dans le brûle-parfum : 2 gouttes de géranium, 2 gouttes de citronnelle de Ceylan, 1 goutte de lemongrass. C'est une agréable protection complémentaire, pas un substitut au répulsif pour les tropiques. Ce que les études ont constaté sur l'efficacité des huiles contre les moustiques, nous le résumons dans l'article protection naturelle contre les moustiques.

Dilution sur la peau

1 ml d'huile végétale représente environ 20 gouttes, 1 % signifie donc 2 gouttes pour 10 ml.

Huile corporelle pas à pas (30 ml, 1,5 %)

1. Dans un flacon foncé, versez 30 ml d'huile de jojoba ou d'une autre huile végétale.
2. Ajoutez 4 gouttes de géranium, 3 gouttes de lavande et 2 gouttes de palmarosa.
3. Fermez et agitez.
4. Testez sur l'avant-bras et surveillez la réaction pendant 24 heures.
5. Utilisez après la douche sur peau humide, à consommer en 3 mois.

Pour choisir l'huile végétale selon le type de peau, consultez l'article huiles essentielles pour la peau du visage.

Usage traditionnel et recherche

Les pélargoniums odorants sont arrivés en Europe depuis l'Afrique du Sud au XVIIe siècle. Les parfumeurs français ont commencé à les distiller pour remplacer la rose coûteuse, et au XIXe siècle la culture s'est déplacée vers la Réunion, dont l'ancien nom, Bourbon, désigne encore l'huile aujourd'hui. Aujourd'hui, le géranium est aussi distillé en Égypte, en Chine et en Afrique du Sud.

En aromathérapie, il est traditionnellement utilisé pour son parfum et dans le soin des peaux mixtes. Il n'existe pas d'études chez l'humain démontrant un effet thérapeutique, et il ne faut donc pas croire aux promesses du type « équilibre les hormones ».

Sécurité

• Peau : le géranium présente un faible risque d'irritation. Le citronellol, le géraniol et le linalol sont toutefois des allergènes dans l'UE, à mentionner dans la composition des cosmétiques. Faites toujours un test sur l'avant-bras.
• Grossesse et allaitement : ni Tisserand et Balacs ni Tisserand et Young ne classent le géranium parmi les huiles inadaptées à la grossesse. Nous recommandons toutefois de ne pas l'utiliser sur la peau au premier trimestre, ensuite 1 % au maximum et après avis médical. En diffuseur, brièvement et en aérant.
• Enfants : jusqu'à 3 mois rien, en diffuseur à partir de 6 mois 1 goutte et brièvement, sur la peau jusqu'à 2 ans max. 0,5 %, de 2 à 6 ans 0,5 à 1 %. Plus de détails dans l'article huiles essentielles et enfants.
• Chats et chiens : l'ASPCA indique le géranium comme toxique pour les chiens, les chats et les chevaux, les substances à risque étant le géraniol et le linalol. Ne diffusez pas l'huile dans une pièce que le chat ne peut pas quitter et ne l'appliquez ni sur le pelage ni sur le collier. Détails dans l'article huiles essentielles et animaux de compagnie.
• Par voie interne : non.
• Conservation : verre foncé, au frais, à utiliser dans les 2 ans suivant l'ouverture.

Comment reconnaître une bonne huile de géranium

• Le nom latin (Pelargonium graveolens ou P. × asperum, P. roseum) et le pays d'origine.
• L'huile est jaune clair à verdâtre, fluide, avec un parfum rosé et vert. Un parfum âprement « savonneux » sans composante verte peut indiquer un ajout de citronellol de synthèse.
• Pour l'huile de géranium, la norme ISO 4731 s'applique ; un fournisseur sérieux dispose d'une analyse de composition.

Questions fréquentes

Geranium et pélargonium, est-ce la même chose ?

Oui, « geranium oil » est le nom anglais de l'huile des pélargoniums odorants. Elle n'a aucun lien avec le genre Geranium.

À quoi sert l'huile de géranium ?

À parfumer l'espace, dans les huiles pour le visage et de massage, les parfums maison et les mélanges d'été pour la terrasse. Elle est traditionnellement utilisée dans le soin de la peau.

Le géranium repousse-t-il les moustiques ?

Il contient du citronellol et du géraniol, qui repoussent les insectes, mais un brûle-parfum seul sur la terrasse ne protège qu'à proximité et brièvement. Là où les moustiques transmettent des maladies, utilisez un répulsif homologué.

L'huile de géranium est-elle toxique pour les chats ?

Le géranium est toxique pour les chats et les chiens. N'utilisez l'huile que là où il n'y a pas de chat ou s'il peut partir, et gardez le flacon fermé.

Puis-je utiliser le géranium pendant la grossesse ?

Les ouvrages de référence ne le classent pas parmi les huiles interdites. Au premier trimestre, ne l'appliquez cependant pas sur la peau et demandez toujours conseil à un médecin.

Lequel choisir, le géranium ou le géranium rose ?

Pour la note « géranium » classique et les huiles pour le visage, le Bourbon de la Réunion ; pour un parfum plus doux et plus rosé, le géranium rose. La sécurité et la dilution sont les mêmes.

Produits recommandés

• BIO Géranium huile essentielle 10 ml – Pelargonium graveolens de la Réunion, type Bourbon classique.
• BIO Géranium rose huile essentielle 10 ml – variante plus douce à la note rosée plus marquée.
• BIO Lavande huile essentielle 10 ml – le partenaire le plus fréquent des mélanges pour le corps et le soir.
• BIO Citronnelle de Ceylan huile essentielle 10 ml – pour le brûle-parfum d'été sur la terrasse.
• BIO Huile de jojoba 10 ml – huile végétale pour la dilution.
• Brûle-parfum en céramique blanc 12,5 × 10,5 cm – pour 3 à 5 gouttes dans le salon ou sur la terrasse.

Sources

• Geranium oil (bourbon) : composition et obtention (ScenTree)
• ISO 4731:2012 Essential oil of geranium (Pelargonium × ssp.) (ISO)
• Safety and efficacy of geranium rose oil (Pelargonium graveolens) (EFSA Journal, PMC)
• Geranium : toxique pour les chiens, les chats et les chevaux (ASPCA)
• Safety guidelines (Tisserand Institute)

Mis à jour : 27 septembre 2026