Tribulus (Tribulus terrestris)

Tribulus terrestris (Tribule terrestre en latin) est une plante rampante épineuse utilisée en Europe depuis plusieurs siècles comme stimulant sexuel.

Des études cliniques menées à l'Institut de Chimie et de Pharmacie de Sofia en Bulgarie ont démontré que le Tribulus terrestris contribue à une amélioration significative de la fonction reproductive, notamment l'augmentation de la production de spermatozoïdes et de testostérone chez les hommes. Chez les femmes, on observe une augmentation de la concentration d'hormones, dont l'œstrogène, ainsi qu'une amélioration de la libido.

Effets du Tribulus

Le Tribulus a donc été surnommé le "viagra végétal".

Le Tribulus améliore la libido sexuelle notamment chez les personnes de plus de 40 ans. Son effet sur les niveaux d'hormones n'est toutefois pas prouvé de manière fiable. Ces hormones influencent alors la fréquence et la force de l'érection ainsi que l'intensité de l'activité sexuelle. La consommation de Tribulus a également démontré une réduction du taux de cholestérol dans le sang, une amélioration de l'humeur et de l'estime de soi.

La plante est généralement séchée puis utilisée pour préparer du thé. Les substances actives sont présentes dans toutes les parties de la plante, mais la concentration la plus élevée se trouve dans les racines et les feuilles. L'industrie pharmaceutique utilise précisément les feuilles et racines du Tribulus pour fabriquer des stimulants sexuels et de nombreux compléments alimentaires destinés aux sportifs et culturistes.

Le Tribulus est composé d'alcaloïdes (harman et harmine), d'acides gras insaturés, de stérols, de flavonoïdes, de glycosides, de nitrates, d'huiles essentielles, de potassium, de kaempférol, de résines, de saponines et de tanins.

Le Tribulus est une plante herbacée annuelle recouverte de petits poils. Elle est rampante et peu ramifiée, atteignant au maximum 50 cm. Le Tribulus produit de petites fleurs jaunes et des fruits verts en forme d'étoile. Les fruits sont épineux et contiennent des graines. Grâce à leurs épines, ils s'accrochent facilement aux pattes des animaux qui dispersent ensuite les graines sur de longues distances.

En Chine, le Tribulus était utilisé pour traiter le foie et soulager les maux de tête et l'épuisement nerveux. Son utilisation comme aphrodisiaque sexuel est devenue très courante enInde.

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